Fine settimana di Arte del Movimento a Padova - stile Montreal e AcroYoga in Movimento

Vi invitiamo ad un laboratorio intensivo di AcroYoga basato sulla comprensione, il sentire, il lasciar fluire, il movimento, l'attenzione al compagno e la danza.

◦ Come migliorare la comprensione dei principi di equilibrio in posizioni statiche e in movimento, da soli o in coppia.

◦ Come applicare questi principi a diversi aspetti dell'AcroYoga e del movimento: fiducia e radicamento nell'ignoto.

◦ Come utilizzare il rapporto con il suolo a diversi gradi di velocità: lento e controllato o veloce e furioso.

◦ Come trovare possibilità di adattamento e resistenza attraverso la creatività: esplorando come cambiare le proprie strategie e scambiando i ruoli.

◦ Come creare un sequenza e svilupparne una propria.

Durante il fine settimana si impareranno:

◦ posizioni su un solo arto

◦ verticali statiche e dinamiche con supporto del compagno

◦ diversi movimenti di AcroYoga creati da Saar e Ruslan

◦ allineamento acrobatico e movimenti di danza

◦ coordinazione e precisione di salti a rallentatore e in velocità

◦ L-Base, Standing-Base, Belly-Base

◦ coscienza corporea: come essere un acrobata sano e potersi divertire

Questo fine settimana intensivo è rivolto a persone con pratica AcroYoga di Livello 2 e Livello 3, si vedano i dettagli sotto. In alcuni casi si lavorerà con "approccio A, B, C" (A-facile, B-normale, C-difficile). Abilità pratiche fondamentali come base in maniera regolare, da solo e insieme agli altri! L'intero weekend è un apprendimento progressivo che si costruisce insieme, incentrato sulla comprensione della biomeccanica del proprio corpo e del corpo del partner, attraverso tecniche, esercitazioni, acrobazie e movimenti.Immergiti con noi in un processo creativo!

◦ AcroContactYoga: http://AcroContactYoga.com

◦ MovingFireArts: http://MovingFireArts.com